• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Hier teile ich Inspirationen, Gedanken und Gefühle mit dir.
Lass dich von deiner Körperweisheit führen: was hat genau jetzt eine Resonanz in mir?
Lesen oder eine geführte Körperreise oder ein Video: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Unbeeindruckte Natur

vor ein paar Tagen war ich so tief und innig berührt von der Natur. Diese Kraft und diese Zuversicht, einfach immer wieder zu blühen, zu wachsen, zu grünen. Unermüdlich, unbeeindruckt und einfach so.
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Erlaubst du dir Raum für dich selbst?

Wie geht es dir in diesen manchmal recht turbulenten Zeiten? Erlaubst du dir Raum für dich selbst? Einen Raum, in dem du die Erde unter dir spüren kannst? Die Erde, die dich zu jeder Zeit trägt und hält?
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Sind wir irgendwann fertig?

Ich glaube, dass viele Menschen die Illusion haben, durch Therapie und innerer Arbeit vor Lebensereignissen wie Krankheit, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen geschützt zu sein.
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Einhörner

Einhörner habe ich dieses Jahr einige in meiner Visionscollage gefunden, das obige auf einem Bürgersteig in Kempten kurz vor Weihnachten. Was wollen sie mir mitteilen?
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Wutkompetenz

Eben habe ich den Begriff WUTKOMPETENZ gelesen. Das hat mich sehr angesprochen, meine Körperresonanz war ein tiefes Durchatmen und ein Gefühl von Aufrichtung. In den letzten Monaten ist Wut als Emotion und Körpergefühl oft in den Sitzungen aufgetaucht.
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Der Sinn des Lebens

Der Sinn des Lebens ist einfach am Leben zu sein. Es ist so unspektakulär und so offensichtlich und so einfach. Und wir alle rennen rum in großer Aufregung, als ob es notwendig wäre, etwas jenseits von uns selbst zu erreichen.
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Dein größtes Geschenk

Wer bin ich? Oder wie bin ich wirklich? Damit bin ich schon sehr lange beschäftigt. Zum Glück finde ich es immer noch interessant.
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Mir selbst ein*e Freund*in sein

Meine Nacht war heute sehr kurz, um vier war Schluss mit Schlafen. Die Gedanken gingen rund im Kopf, alle meine Aufgaben schauten riesig aus, viel zu viel, gar nicht schaffbar, ...
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Innerer Raum

Eine der tiefsten Erkenntnisse für mich war: Ich trage in Konflikten nur dann bei, wenn ich dem Konflikt grundsätzlich zustimme. Wenn ich den Sicht- und Fühlweisen der beteiligten Menschen oder meines Gegenübers zusammen mit meinen eigenen in mir Raum geben kann.
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