• Zwei Personen sitzen sich auf einem Steg gegenüber

Gruppen – Seminare – Einzelbegleitung

Gruppen und Seminare

Kopf eines Stein-Buddhas auf einer Holzbank

Inner Science Praxisgruppe Göttingen

Offener Termin am Dienstag, 21. Juli 2026, 19 Uhr.

Melde dich gerne, wenn du Interesse hast.

Eine feste Gruppe mit einem Doppeltermin am Samstag und 5 Dienstagabenden startet am 25. August. Wenige Plätze können wir noch vergeben.

Die Dienstagabende der festen Gruppe sind am 25.8. / 27.10. / 24.11. / 15.12.2026 und 26.01.2027
Der Samstagnachmittag von 14-19 Uhr ist am 26. September.

Wir möchten gemeinsame Räume schaffen,
– in denen wir uns sicher genug fühlen, unseren eigenen Raum zu öffnen.
– in denen wir uns vielleicht trauen können, wahrzunehmen, uns in der Welt wahrzunehmen.
– und in denen wir all das, was uns bewegt, zu verdauen lernen.
Nicht auszuhalten, nicht abzugrenzen,
sondern dazubleiben, präsent und verbunden.

In der Praxisgruppe lassen wir gemeinsam solche Räume entstehen.
Wir forschen.
Wir teilen.
Wir bezeugen.
Wir verdauen.

Und: wir gehen mit dem,
was sich zeigt und mit dem,
was gerade möglich ist.
Wir üben. 

Inhaltlich:

  • Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
  • gemeinsame Meditation und Kontemplation
  • Austausch über persönliche und aktuelle Themen
  • den Wandel in uns und in der Welt
  • gemeinsames Erforschen dessen, was Zukunft sein könnte.

Wir glauben, dass viele von uns eine Sehnsucht nach neuen Formen der Begegnung und des miteinander Seins haben. Einer neuen Qualität von Wir, Verbundenheit und Bewusstsein.

Wir möchten hier einen Raum kreieren, um genau daran zusammen zu forschen und miteinander zu üben.

Gemeinsam wollen wir Fähigkeiten und Schlüsselkompetenzen entwickeln, unser Gefäß wachsen lassen, um die Grundlagen eines traumainformierten Lebens zu verinnerlichen.

Gemeinsam mit meiner Kollegin Urte Gerberding

Datum:
offener Termin zum Schnuppern: 21. Juli 26, 19 Uhr
Ort:
Leinestraße 11 in Göttingen (Eingang über den Hof).

Bitte beachte, dass das NICHT meine Praxisräume in der Wiesenstraße sind.

Unsere feste Gruppe mit bisher 9 Teilnehmenden beginnt am 25. August. Wenige Plätze sind noch frei.
Termine der festen Gruppe:
Dienstagabends am 25.8. / 27.10. / 24.11. / 15.12.2026 und 26.01.2027
Der Samstagnachmittag von 14-19 Uhr ist am 26. September, anschließend gehen wir gemeinsam indisch essen, wenn das für dich passt.

Zur festen Gruppe: Wir bleiben immer für ein halbes Jahr in einer festen Gruppe mit 5 Abendtreffen (dienstags 19-21:30) und einem Samstagnachmittag (14-19 Uhr).

Darüber hinaus gibt es die Idee, dass ihr euch zwischen den Treffen jeweils einmal pro Monat in einer festen, selbstorganisierten Triade trefft, euch zuhört, lauscht, austauscht, … (vor Ort oder online). Unterstützend und natürlich nur, wenn du magst.

Kosten: 120 € (Teilnehmer*innen der vorherigen Gruppe: 100 €)
Wir sind eine gemischte Gruppe, manchmal sind auch Paare dabei. Willkommen, genau so, wie du bist!

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Blumenstrauß auf einem Tablett mit Kerze

Eintauchen in dein weibliches Sein I

Ein Wochenende für Frauen

Monika Arndt und ich bieten im Dezember wieder ein Frauenwochenende in einer kleinen Gruppe (8-10 Frauen) an.
Mit ganz viel Erfahrungsraum für dich und dein Sein. Entschleunigtes Wiederankommen im eigenen Körper, liebevoller und freundlicher Kontakt mit dir selbst und deiner Körperweisheit, Tanz, Triaden, Integrationsmöglichkeiten.
Wir treffen uns in Dießen am Ammersee vom 4.-6. Dezember 26.

Der Raum ist gebucht, die Unterkunft buchst du selbst.

Melde dich sehr gerne hier schon mal unverbindlich, wenn du eine Resonanz im Körper spürst.
Die Anmeldung ist hier möglich.

Bis zum 9. Oktober 2026 gilt der Frühbucherinnenpreis von 315 €, danach 350 €.

Datum: 4.-6. Dezember 2026

Das Seminar dauert von Freitagabend bis Sonntagmittag.
Die Unterkunft buchst du selbst. Essen können wir mittags gemeinsam in einem der umliegenden Restaurants oder du bringst dir was mit.

Snacks und Getränke (Wasser, Tee) sind natürlich im Preis inbegriffen.

Leitung:
gemeinsam mit
Monika Arndt
Dipl. Psych., Kreativtherapeutin
www.liebe-im-alltag.de

Ort: Utting am Ammersee

Seminarkosten:

  • 315 € Frühbucherinnen bis zum 9. Oktober 26, danach 350 €
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Eintauchen in dein weibliches Sein II

Ein Wochenende für Frauen

Monika Arndt und ich sind vom 12.-14. März 2027 wieder an der Akademie Heiligenfeld (bis zu 20 Frauen).

Wir kreieren an diesem Wochenende gemeinsam einen feinen, absichtslosen und sehr weiblichen Raum, in dem du einfach willkommen bist. Wir begegnen uns jenseits von Klatsch und Tratsch, richtig oder falsch, ohne Fokus auf Probleme und ohne irgendwie sein zu müssen.

Auf diesem Weg ist es sowohl möglich eine sanfte Heilung unserer Wunden zu erleben als auch unsere schöpferische Kraft und Schönheit zu erfahren.
In unserem Raum der Stärkung, der achtsamen Bewegung und Begegnung kannst du in deine weibliche Essenz eintauchen und Erfahrungen mit Verbundenheit und Gehaltensein machen.

Die Anmeldung ist hier über die Akademie Heiligenfeld möglich.

Datum: Fr., 12. März, 18:00 Uhr – So., 14. März 2027, 12:30 Uhr

Leitung:
gemeinsam mit
Monika Arndt
Dipl. Psych., Kreativtherapeutin
www.liebe-im-alltag.de

Ort: Akademie Heiligenfeld, Bad Kissingen

Preise:
Selbsterfahrung Standard – 2 volle Tage 329,00 €
Selbsterfahrung Ermäßigt (ehem. Patientin) – 2 volle Tage 279,00 €

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Raum mit Matten und Sitzkissen und Kerze in der Mitte

Frauenkreis – Raum für EinfachSein, Körperweisheit und Entschleunigung

Eine Teilnehmerin:

„Es war eine wundervolle Erfahrung: Schon länger hatte ich mit dem Gedanken gespielt, mich anzumelden, aber irgendwie habe ich mich nie ganz getraut. Als dann eine weitere Inspirationsmail von Patricia kam, habe ich einfach den Schritt gewagt und es keine Sekunde bereut.

Von Anfang an war die Atmosphäre ganz warm, offen und herzlich. Wir waren eine bunte Gruppe von Frauen verschiedenen Alters, und ich habe mich sofort sicher und willkommen gefühlt. Das hat es mir sehr leicht gemacht, mich zu öffnen und sowohl persönliche Herausforderungen als auch schöne Momente mit den anderen zu teilen.

Besonders schön fand ich die Mischung aus sanfter Bewegung, den eigenen Körper bewusster wahrnehmen, verschiedene Arten von Meditation ausprobieren und der wertvolle Austausch in der Runde mit den anderen Frauen. Patricia hat uns dabei mit ganz viel Herz und wertvollen Impulsen begleitet.
Die Zeit verging jedes Mal wie im Flug und rückblickend auch die Monate insgesamt. Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil dieses Kreises sein durfte. Es war eine bereichernde Reise, die ich wirklich jeder Frau ans Herz legen kann.“

4 Termine – z. B. montags von 18.30 – 20.30 Uhr

Melde dich gerne, sobald es 6 Frauen sind, gehen wir weiter.

Im neuen Jahr beginnt wieder ein kleiner, feiner Frauenkreis mit max. 6 Teilnehmerinnen. Herzlich willkommen!

Mit Tanzen und einem Gesprächskreis beginnen wir und begeben uns danach in die Erfahrung einer von mir angeleiteten oder vorab erklärten Körperspür-Meditations-Bewegungssequenz, alternativ eine gemeinsame Übung. Danach tauschen wir uns wieder im Kreis aus.
Es geht um Entschleunigung, einen wohlwollenden Frauenraum in Wertschätzung der Vielfalt und EinfachSein.
Willkommen sind Frauen jedes Alters!

Wir treffen uns einmal im Monat an einem Montagabend von 18:30-ca. 20:30.

Melde dich bei Interesse gerne über den untenstehenden Button bei mir.

Termine: 
19. Januar, 23. Februar, 23. März, 27. April 2026

Ort:
GesundheitsPraxis Wiesenstraße 14

Kosten:
4 Termine 90 €, Kontonummer folgt bei Anmeldung.

Ich freue mich sehr über und auf alle Frauen, die Lust auf ihre Körperweisheit haben!

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Transparente Kommunikation – Triadenarbeit

Diesen Seminartag kannst du mit Wunschtermin buchen (Tagesseminar z. B. 10-16 Uhr):

„Ich glaube, dass viele von uns eine Sehnsucht nach neuen Formen der Begegnung und des miteinander Seins haben. Nach einer neuen Qualität von Wir, Verbundenheit und Bewusstsein.

Lass uns gemeinsam üben, Fähigkeiten und Schlüsselkompetenzen zu entwickeln, um ein bewussteres und entschleunigtes Leben zu ermöglichen.“

Datum
nach Wunsch, z. B. 10 – 16 Uhr (mit 1 Stunde Mittagspause)

Ort
ein Seminarraum

Kosten
nach Absprache und Entfernung von Göttingen (pro Person – z. B. 6 TN 50 € oder ein Pauschalpreis)

Inhalt
Es gibt kurze Inputs zum Thema und viel Erfahrungsraum mit Übungen und Sharingrunden.

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Einzelbegleitung

Termine in Göttingen oder online sind jederzeit buchbar.

Termine in Bretten einmal im Quartal (Februar, Mai, August, November)

Die nächsten Termine sind für Ende Juli/Anfang August buchbar.

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Inspirationsmail

Einmal im Monat versende ich Inspirationen zusammen mit meinen aktuellen Angeboten.

Immer wieder bekomme ich die Rückmeldung, dass diese Mail zum Durchatmen und Fühlen einlädt und wie eine kleine feine Pause im Alltag wirkt.

Willst du das auch haben?

Inspirationsmails bekommen

Frauenstimmen

Nun schon seit einem Jahr begleitest du mich auf meinem Weg zu mir, durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Schaffst einen Raum, in dem ich sein kann – mit allem, was ist, in dem es nichts zu tun gibt. Ein Raum voll Geborgenheit und Liebe. Ein Raum, der einlädt, innezuhalten, loszulassen und mich wieder mit meinem Körper, meiner Intuition zu verbinden. Behutsam erinnerst du mich daran, liebevoll und achtsam mit all dem zu sein, was sich in mir bewegt. Wenn ich mich in den Wellen des Lebens verliere, erinnerst du mich daran, dass ich der Ozean bin. Erinnerst mich, meiner Körperweisheit zu lauschen und die Wellen durch mich fließen zu lassen. Unsere Begegnungen so tief, dass sie jede einzelne Zelle meines Körpers berühren und nähren. Weinen, Lachen, Lebendigkeit, Momente des Seins und der Glückseligkeit. Tiefe Entspannung. Verbinden mich mit meiner inneren Kraft, lassen mich meine Wahrheit leben.

Liebe Patricia, ich kam mit der Vorstellung zu Dir, dass aufgrund meiner Lebensgeschichte etwas noch nicht stimmt mit mir. Bei Dir durfte ich lernen, dass es nichts zu tun gibt und alles so sein darf wie es ist.

Ich habe mich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich angenommen gefühlt und willkommen, so wie ich gerade bin. Und das mit 55 Jahren:-) Dafür bin ich sehr dankbar und fühle mich tief verbunden mit mir, mit Dir und dem Leben. Deine Begleitung hat mir geholfen, mich selbst zu ermächtigen, hab Dank dafür.