• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Hier teile ich Inspirationen, Gedanken und Gefühle mit dir.
Lass dich von deiner Körperweisheit führen: was hat genau jetzt eine Resonanz in mir?
Lesen oder eine geführte Körperreise oder ein Video: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Kunstobjekt aus bunten transparenten Plastikstreifen

Komplexe Welt

Wie wollen und können wir auf die Komplexität der Welt antworten? Wo fliehen wir, weil wir nicht die Kapazitäten haben, sie zu fühlen? Und wo wenden wir uns in gesundem Maß ab, weil wir überfordert sind und erst Regeneration brauchen, um der Komplexität fühlend zu begegnen?
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Sonnenaufgang über einem Nebelverhangenen Tal

Im Raum des Nichtwissens

Bei mir fühlt es sich in den letzten Wochen so schnell an. Nicht erst, seit mir klar ist, dass Weihnachten am 24.12. ist. Oft bemerke ich, dass ich den ganzen Tag Dinge erledige, über Aufgaben nachdenke, die noch getan werden wollen, ich damit beschäftigt bin, zu planen, was morgen, nächste Woche oder nächstes Jahr sein wird oder zu tun ist.
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Weiße Rosenknopse im Sonnenlicht

Mich selbst für wahr nehmen

Die Umstellung auf Herbst-Winter kostet mich Kraft, ich spüre Traurigkeit und Widerstand: so dunkel schon mitten am Tag, so kalt, der Herbst ist mir nicht sonnig genug und jetzt ist auch noch November.
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Frauengesicht umrahmt von Herbstlaub

Ist Freundlichsein mit mir erlaubt?

Heute kann ich wieder wahrnehmen, dass auch die dunklen, die müßigen und die antriebslosen Tage ihren Sinn haben. Gestern war ein solch antriebsloser Tag, an dem ich mir immer wieder gesagt habe: du solltest jetzt endlich diese Mail schreiben,...
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Viele Kakteen aus der Bodenperspektive

Gehört das zu mir?

Nächste Woche ist der erste Todestag meiner Mutter und in mir nimmt immer wieder Melancholie Platz. Sie begleitet mich seit einiger Zeit wie ein Grundrauschen. Und es fällt mir schwer, einfach damit zu sein.
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Piktogramm von einer Frau mit Besen auf einem Rad

Neugierig auf deine Zukunft?

Die Geschichte des Ich dreht sich immer um etwas, das sein wird und nicht um das, was ist. Es ist die Suche nach einem Schatz im Leben. Und man erkennt einfach nicht, dass das Leben selber der Schatz ist. Tony Parsons
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Frau mit Pferdeschwanz dreht sich vor einem Ladengeschäft im Kreis

Meinem Körper lauschen

Meine heutige Inspiration flog mir eben zu, als ich während des Lernens auf meine Prüfung am Samstag, sehr müde wurde und mir erlaubt habe, dieser Müdigkeit nachzugeben. Als ich aus meinem kurzen, erfrischenden Schläfchen aufwachte, dachte ich, dass ich genau darüber heute schreiben mag.
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Deko Buddakopf mit einer Orchideenblüte

Auf das Gute und Schöne schauen

Die Menschen beschäftigen sich zu sehr mit dem Negativen, mit dem, was falsch ist. Warum nicht versuchen, die positiven Dinge zu sehen, sie einfach zu berühren und sie zum Blühen zu bringen?
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Frische Grüne Blätter an einem Baum

Vertrauen

Dieses Mal habe ich ganz schön lange auf die Inspiration gewartet. Hier immer wieder in mich und das Leben zu vertrauen; darauf zu vertrauen, dass sie schon zur rechten Zeit kommen wird, lässt mich wachsen. Eigentlich hatte ich „fordert mich heraus“ geschrieben. Ein zarter Widerstand in mir ließ mich innehalten und eine neue Formulierung finden, die Weichheit und Zuversicht für mich ausdrückt.
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