• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Hier teile ich Inspirationen, Gedanken und Gefühle mit dir.
Lass dich von deiner Körperweisheit führen: was hat genau jetzt eine Resonanz in mir?
Lesen oder eine geführte Körperreise oder ein Video: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Frauengesicht umrahmt von Herbstlaub

Ist Freundlichsein mit mir erlaubt?

Heute kann ich wieder wahrnehmen, dass auch die dunklen, die müßigen und die antriebslosen Tage ihren Sinn haben. Gestern war ein solch antriebsloser Tag, an dem ich mir immer wieder gesagt habe: du solltest jetzt endlich diese Mail schreiben,...
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Viele Kakteen aus der Bodenperspektive

Gehört das zu mir?

Nächste Woche ist der erste Todestag meiner Mutter und in mir nimmt immer wieder Melancholie Platz. Sie begleitet mich seit einiger Zeit wie ein Grundrauschen. Und es fällt mir schwer, einfach damit zu sein.
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Piktogramm von einer Frau mit Besen auf einem Rad

Neugierig auf deine Zukunft?

Die Geschichte des Ich dreht sich immer um etwas, das sein wird und nicht um das, was ist. Es ist die Suche nach einem Schatz im Leben. Und man erkennt einfach nicht, dass das Leben selber der Schatz ist. Tony Parsons
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Frau mit Pferdeschwanz dreht sich vor einem Ladengeschäft im Kreis

Meinem Körper lauschen

Meine heutige Inspiration flog mir eben zu, als ich während des Lernens auf meine Prüfung am Samstag, sehr müde wurde und mir erlaubt habe, dieser Müdigkeit nachzugeben. Als ich aus meinem kurzen, erfrischenden Schläfchen aufwachte, dachte ich, dass ich genau darüber heute schreiben mag.
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Deko Buddakopf mit einer Orchideenblüte

Auf das Gute und Schöne schauen

Die Menschen beschäftigen sich zu sehr mit dem Negativen, mit dem, was falsch ist. Warum nicht versuchen, die positiven Dinge zu sehen, sie einfach zu berühren und sie zum Blühen zu bringen?
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Frische Grüne Blätter an einem Baum

Vertrauen

Dieses Mal habe ich ganz schön lange auf die Inspiration gewartet. Hier immer wieder in mich und das Leben zu vertrauen; darauf zu vertrauen, dass sie schon zur rechten Zeit kommen wird, lässt mich wachsen. Eigentlich hatte ich „fordert mich heraus“ geschrieben. Ein zarter Widerstand in mir ließ mich innehalten und eine neue Formulierung finden, die Weichheit und Zuversicht für mich ausdrückt.
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Patricia mit rotem Schal im Wind am Meer auf Klippen

Die Kraft der Pause

Es berührt und beglückt mich jedes Jahr, wenn im Frühling alle Pflanzen unbeirrt vom Geschehen in der Welt wieder Blätter und Blüten entfalten. Die Natur ist eine wirklich wunderbare Ressource und ein Anker für mich. Wie geht es dir gerade? Und was sind deine Ressourcen?
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Graue Katze rollt sich auf einem roten Teppich

Mich mir selbst zuwenden

Heute Morgen wurde mir klar, weswegen meine Inspiration für den März erst jetzt kam. Sie wollte am heutigen Weltfrauentag geschrieben und versendet werden. Und genau heute könntest du, wenn du magst, mit einer großen Portion Wohlwollens dir selbst gegenüber.
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Zwei Frauen in weißen Kleidern schöpfen in der Nacht Wasser aus einem Bach

Ich bin genug

Heute Morgen bin ich mit der Erinnerung an meine Neujahrsinspiration, die ich im Wald geschenkt bekam, aufgewacht. Da habe ich - sozusagen von den Bäumen - erfahren, dass ich einfach so leben darf.
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