• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Hier teile ich Inspirationen, Gedanken und Gefühle mit dir.
Lass dich von deiner Körperweisheit führen: was hat genau jetzt eine Resonanz in mir?
Lesen oder eine geführte Körperreise oder ein Video: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Patricia mit rotem Schal im Wind am Meer auf Klippen

Die Kraft der Pause

Es berührt und beglückt mich jedes Jahr, wenn im Frühling alle Pflanzen unbeirrt vom Geschehen in der Welt wieder Blätter und Blüten entfalten. Die Natur ist eine wirklich wunderbare Ressource und ein Anker für mich. Wie geht es dir gerade? Und was sind deine Ressourcen?
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Graue Katze rollt sich auf einem roten Teppich

Mich mir selbst zuwenden

Heute Morgen wurde mir klar, weswegen meine Inspiration für den März erst jetzt kam. Sie wollte am heutigen Weltfrauentag geschrieben und versendet werden. Und genau heute könntest du, wenn du magst, mit einer großen Portion Wohlwollens dir selbst gegenüber.
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Zwei Frauen in weißen Kleidern schöpfen in der Nacht Wasser aus einem Bach

Ich bin genug

Heute Morgen bin ich mit der Erinnerung an meine Neujahrsinspiration, die ich im Wald geschenkt bekam, aufgewacht. Da habe ich - sozusagen von den Bäumen - erfahren, dass ich einfach so leben darf.
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Stammesfiguren aus Holz in einer Ausstellung

Ich rufe meinen Stamm

Am zweiten Tag des neuen Jahres bin ich noch in den Rauhnächten versunken und sammle die Schätze ein, die diese Zeit birgt. Verschiedene Kartenorakel inspirieren mich. Und die Natur, Gespräche, Raum für Fragen, Stille und Nichtstun.
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Sonnenaufgang im verschneiten Wald

Im Hier und Jetzt landen

Gestern war ich bei uns im Wald spazieren. Schnee und Sonne; welch ein Glück, Spuren im knirschenden Schnee zu hinterlassen, die Wärme und das Licht der Sonne zu fühlen und mich in genau meinem Tempo zu bewegen. Danach wollte ich diese Mail schreiben… und… habe es nicht getan.
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Eiskristalle an einer Metallstange

Wesentlich und kostbar

Seit einigen Wochen tauche ich immer tiefer in meine neue Weiterbildung mit ihrem Focus auf traumasensibles Arbeiten ein. Und ich bin begeistert, weiter zu forschen und zu erfahren, wie Heilung und Integration möglich sind: Durch Verbindung mit uns selbst, ...
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Blumenstrauß aus Rosen und Hagebutten und Ranunkeln

Zuhause in mir

Nach meinem Vater vor zwei Jahren hat nun auch meine Mutter vor vier Wochen diese Welt verlassen und so langsam realisiere ich, was es bedeutet, dass mit jedem Menschen eine Welt stirbt. Mit dem Tod meiner Eltern ging wohl auch ein Teil von mir mit ihnen.
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Wiese mit weißen Blümchen

Wahres Zuhause

Seit Sonntag hat eine Stille in mir Platz genommen. Begonnen hat es durch die Wahrnehmung einer Veränderung in der Natur: die Sommerwärme ist noch da und doch fühlt es sich so anders an als im Sommer. Als ob es gerade eine Art zeitlosen Raum geben würde.
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Herz aus Blüten

Die Meisterin lässt die Erfahrung auftauchen und formt sie

Obiger Satz und unsere Beschäftigung damit hat mich sehr berührt. Wie wenn etwas in mir an einen guten Platz gerückt ist. Sich etwas Geahntes, theoretisch Gewusstes in etwas Dauerhaftes verwandelt hat.
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