Patricia Oefelein
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Inspiration

Mir selbst ein*e Freund*in sein

Meine Nacht war heute sehr kurz, um vier war Schluss mit Schlafen. Die Gedanken gingen rund im Kopf, alle meine Aufgaben schauten riesig aus, viel zu viel, gar nicht schaffbar, …

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/09/2025_September.jpg 1049 2000 Patricia Oefelein https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png Patricia Oefelein2025-09-14 21:47:382025-09-25 21:54:51Mir selbst ein*e Freund*in sein
Inspiration

Innerer Raum

Eine der tiefsten Erkenntnisse für mich war:
Ich trage in Konflikten nur dann bei, wenn ich dem Konflikt grundsätzlich zustimme. Wenn ich den Sicht- und Fühlweisen der beteiligten Menschen oder meines Gegenübers zusammen mit meinen eigenen in mir Raum geben kann.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/09/2025_august.jpg 1049 2000 Patricia Oefelein https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png Patricia Oefelein2025-08-17 21:38:102025-09-25 21:55:22Innerer Raum
Inspiration

Magst du Unsicherheit?

Auf dem falschen Planeten fühle ich mich nicht, doch dass ich Unsicherheit mag, kann ich nicht gerade behaupten.
Grundsätzlich stimme ich dem Wandel zu und natürlich weiß ich, dass nichts, außer der Wandel, beständig ist.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/09/landschaft_winter.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-07-22 09:42:192025-09-25 21:55:46Magst du Unsicherheit?
Inspiration

Lebenswellen

Meine letzte Woche war ein ganz schönes Hin und Her. Heute schreibe ich die dritte Inspirationsmail für diesen Monat, zwischendurch dachte ich schon daran, sie ausfallen zu lassen.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/07/Lebenswellen.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-06-16 13:32:002025-09-25 20:28:11Lebenswellen
Inspiration

Zuhören verbindet

In verschiedenen Räumen des Zuhörens und Sichzeigens habe ich mich in den letzten Wochen intensiv bewegt, als Sprechende, Lauschende und als Raumgebende.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/07/geschwister.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-05-05 13:24:002025-09-25 21:45:55Zuhören verbindet
Inspiration

Wie freundlich bist du mit dir selbst?

Eine Freundlichkeit mir selbst gegenüber ist es, heute einen Text zu versenden, den ich vor einigen Tagen für ein Magazin geschrieben habe. Damit gebe ich mir die Freiheit, nicht noch länger auf DIE Inspiration für diese Mail zu warten.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/04/2025_April3.jpg 1031 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-04-15 12:48:362025-09-25 21:58:10Wie freundlich bist du mit dir selbst?
Inspiration

Keine Meinung

Der Satz: „Ich erlaube mir, dazu keine Meinung zu haben“, kam mir gerade in einem Artikel (info3) entgegen und ich konnte gar nicht anders, als mich augenblicklich hinzusetzen und die Inspirationsmail für diesen Monat zu schreiben. Ich hatte seit Anfang März viel Geduld mit mir, habe mehrmals angesetzt zu schreiben und es stockte immer wieder …

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/03/2025_maerz2.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-03-26 09:33:032025-04-26 22:51:44Keine Meinung
Inspiration

Stille

Gestern hatte ich ein Treffen, bei dem wir uns über das Thema Stille ausgetauscht haben. Es war wirklich spannend, die verschiedenen Aspekte von Stille auszuloten. Jede und Jeder hat ein anderes Erlebnis beigetragen, einen anderen Aspekt erzählt. Auch ich habe mich in die Qualität von Stille hinein gespürt.

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Inspiration

Komplexe Welt

Wie wollen und können wir auf die Komplexität der Welt antworten? Wo fliehen wir, weil wir nicht die Kapazitäten haben, sie zu fühlen? Und wo wenden wir uns in gesundem Maß ab, weil wir überfordert sind und erst Regeneration brauchen, um der Komplexität fühlend zu begegnen?

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/2025_januar.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2025-01-03 10:40:002025-03-19 22:34:21Komplexe Welt
Inspiration

Im Raum des Nichtwissens

Bei mir fühlt es sich in den letzten Wochen so schnell an. Nicht erst, seit mir klar ist, dass Weihnachten am 24.12. ist. Oft bemerke ich, dass ich den ganzen Tag Dinge erledige, über Aufgaben nachdenke, die noch getan werden wollen, ich damit beschäftigt bin, zu planen, was morgen, nächste Woche oder nächstes Jahr sein wird oder zu tun ist.

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https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/02/2024_dezember.jpg 1049 2000 agentur2c https://www.patricia-oefelein.de/wp-content/uploads/2025/01/logo_einfach-sein.png agentur2c2024-12-01 10:05:002025-03-05 17:08:05Im Raum des Nichtwissens
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Einmal im Monat versende ich Inspirationen zusammen mit meinen aktuellen Angeboten.
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Hier bekommst du Antworten.

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Meine Angebote richten sich an Menschen –  unabhängig von ihrem Geschlecht (Ausnahme: Frauenkreise und -seminare und Schoßraum®-Prozessbegleitung). Bei all meinen Texten nutze ich verschiedene Möglichkeiten, die menschliche Vielfalt sichtbar zu machen: von Doppelnennungen über Partizipien bis hin zu Genderstern und Schrägstrich.

Ich verzichte auf Tracking. Mein Angebot ist ein persönlicher und authentischer Kontakt zwischen dir und mir. Herzlich willkommen.

 

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