• Patricia hält einen Zweig in der Hand und sitzt im Gras

Inspiration

Hier teile ich Inspirationen, Gedanken und Gefühle mit dir.
Lass dich von deiner Körperweisheit führen: was hat genau jetzt eine Resonanz in mir?
Lesen oder eine geführte Körperreise oder ein Video: Zum Hören & Sehen

Was suchst du?

Frau mit Pferdeschwanz dreht sich vor einem Ladengeschäft im Kreis

Meinem Körper lauschen

Meine heutige Inspiration flog mir eben zu, als ich während des Lernens auf meine Prüfung am Samstag, sehr müde wurde und mir erlaubt habe, dieser Müdigkeit nachzugeben. Als ich aus meinem kurzen, erfrischenden Schläfchen aufwachte, dachte ich, dass ich genau darüber heute schreiben mag.
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Deko Buddakopf mit einer Orchideenblüte

Auf das Gute und Schöne schauen

Die Menschen beschäftigen sich zu sehr mit dem Negativen, mit dem, was falsch ist. Warum nicht versuchen, die positiven Dinge zu sehen, sie einfach zu berühren und sie zum Blühen zu bringen?
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Kunst aus transparenten Plastikschlangen, die von der Decke hängen

Zwischen Bindung und Autonomie

Wie oft denken wir: das schaffe ich schon selber - ich muss das alleine hinbekommen. Wie oft gibt es innere Stimmen, die uns sagen: du darfst niemanden mit deiner Angst belästigen - du bist es nicht wert, Unterstützung zubekommen. Wie oft haben wir Angst, andere Menschen zu bitten zuzuhören, uns bei etwas zu helfen.
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Frische Grüne Blätter an einem Baum

Vertrauen

Dieses Mal habe ich ganz schön lange auf die Inspiration gewartet. Hier immer wieder in mich und das Leben zu vertrauen; darauf zu vertrauen, dass sie schon zur rechten Zeit kommen wird, lässt mich wachsen. Eigentlich hatte ich „fordert mich heraus“ geschrieben. Ein zarter Widerstand in mir ließ mich innehalten und eine neue Formulierung finden, die Weichheit und Zuversicht für mich ausdrückt.
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Patricia mit rotem Schal im Wind am Meer auf Klippen

Die Kraft der Pause

Es berührt und beglückt mich jedes Jahr, wenn im Frühling alle Pflanzen unbeirrt vom Geschehen in der Welt wieder Blätter und Blüten entfalten. Die Natur ist eine wirklich wunderbare Ressource und ein Anker für mich. Wie geht es dir gerade? Und was sind deine Ressourcen?
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Graue Katze rollt sich auf einem roten Teppich

Mich mir selbst zuwenden

Heute Morgen wurde mir klar, weswegen meine Inspiration für den März erst jetzt kam. Sie wollte am heutigen Weltfrauentag geschrieben und versendet werden. Und genau heute könntest du, wenn du magst, mit einer großen Portion Wohlwollens dir selbst gegenüber.
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