Erlaubst du dir Raum für dich selbst?

Lieber Mensch,

wie geht es dir in diesen manchmal recht turbulenten Zeiten?

Erlaubst du dir Raum für dich selbst? Einen Raum, in dem du die Erde unter dir spüren kannst? Die Erde, die dich zu jeder Zeit trägt und hält?

Mir diesen Raum zu erlauben, gelingt unterschiedlich gut. Besonders im Kontakt mit sehr nahen Menschen, speziell mit meinen Kindern (bereits erwachsen), „vergesse“ ich diese Verbundenheit, diesen Halt immer mal wieder und tauche in „alte“ Körpererinnerungen ein.

Zum Glück ist es in meiner Arbeit (und in anderen Zusammenhängen) sehr viel einfacher für mich, mich angebunden und getragen zu fühlen, so dass ich leicht Räume für andere Menschen ermöglichen kann.

Manchmal so leicht, dass ich mir die Frage stelle, ob das überhaupt so sein darf. Diese Leichtigkeit mit dem Schweren, Belastenden und Überwältigenden.

Eine Antwort gibt mir der jeweilige Prozess in der Begleitung, denn Veränderung und Wandlung ist erst möglich, wenn wir körperlich wahrnehmen, wie es ist. Wenn wir nach und nach Raum in uns schaffen können, um die Angst, die Trauer, die Wut zu beinhalten.

Und das kann wirklich gelingen, mit Entschleunigung, einer liebevollen und freundlichen Zuwendung zu uns selbst und der Erlaubnis, das, was da auftaucht, auch weghaben zu wollen und es richtig saublöd, ja, völlig sinnlos zu finden.

Es macht mich wirklich tief glücklich, dass solche Transformation und Integration immer wieder gelingt. Wobei ich nie sagen kann, wie und wann es geschehen wird.

Und auch für diese Ungewissheit bin ich gerne da und halte den Raum. Im Vertrauen darauf, dass alles, was du brauchst, bereits in dir vorhanden ist.

Manches noch verdeckt, verschüttet, noch nicht zugänglich. Hier genügt es, den Raum in dir zu weiten, um das, was dich belastet, erschüttert oder überfordert, fassen zu können.
Die Verwandlung, die Integration wird geschehen.

Und gleichzeitig wissen wir nicht, wie, auf welche Weise und wann sie geschehen wird.

Auch wenn das Nichtwissen ebenfalls Angst machen kann, lade ich dich ein, mit mir darin zu verweilen. Und die Erfahrung zu machen, dass Veränderung auf eine Weise geschieht, die sich dein Kopf vielleicht niemals hätte vorstellen können.

Herzlich willkommen in meinen Räumen in Göttingen und Bretten, die Zeit ist reif für tiefe Prozesse und Integration. Und ich bin mir sicher, dass wir alle für den Wandel gebraucht werden und einen Unterschied machen.

Viel Freude im und am Frühling, an Grün und Blüten,

Von Herzen

Patricia