• Zwei Personen sitzen sich auf einem Steg gegenüber

Gruppen – Seminare – Einzelbegleitung

Gruppen und Seminare

Bunte Papierknäuel im Kreis auf einer Wiese

Frauenkreis – Raum zum Frausein

4 Termine – montags von 18.30 – 20.30 Uhr
1. September / 29. September / 3. November / 1. Dezember 2025

Von Februar bis Mai haben wir uns getroffen und Erfahrungen mit weiblichen Meditationsformen gemacht. Diese Erfahrungen fließen auch in den nächsten Kreis ein, der nach der Sommerpause im September beginnt.

Mit Tanzen und einem Gesprächskreis beginnen wir und begeben uns danach in die Erfahrung einer von mir angeleiteten oder vorab erklärten Körperspür-Meditations-Bewegungssequenz, alternativ eine gemeinsame Übung. Danach tauschen wir uns wieder im Kreis aus.
Es geht um Entschleunigung, einen wohlwollenden Frauenraum in Wertschätzung der Vielfalt und EinfachSein.
Willkommen sind Frauen jedes Alters!

Wir treffen uns einmal im Monat an einem Montagabend von 18:30-ca. 20:30.

Melde dich bei Interesse gerne über den untenstehenden Button bei mir.

Termine: 
1. September / 29. September / 3. November / 1. Dezember 2025

Kosten:
4 Termine 90 €, Kontonummer folgt bei Anmeldung.
Ich freue mich sehr über und auf alle Frauen, die Lust auf ihre Körperweisheit haben!

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Blumenstrauß auf einem Tablett mit Kerze

Komm dir selbst näher

Verbundensein mit deiner Frauenessenz & deinem Körper

21.-23. November im Allgäu

Zusammen mit Monika Arndt freue ich mich über Interesse für ein Wochenende mit einer kleineren Teilnehmerinnenzahl als bei unseren Seminaren an der Akademie Heiligenfeld (das findet jährlich im März statt: 2026 vom 20.-22. März).

Es gibt schon Interessentinnen, wir schauen gerade nach einem Seminarhaus/Seminarraum rund um Buchloe, melde dich gerne, wenn das für dich passend ist.

Frauenwochenende vom 21.-23. November im Allgäu

Wir wollen gerne ein Seminarhaus mit Übernachtung/Verpflegung für unser Wochenende buchen.

Alternativ wird es ein Seminarraum mit selbst organisierten Übernachtungsmöglichkeiten.

Das Seminar dauert von Freitagabend bis Sonntagmittag.

Leitung
gemeinsam mit
Monika Arndt
Dipl. Psych., Kreativtherapeutin
www.liebe-im-alltag.de

Ort
Im Allgäu, im Umkreis von ca. 1 Stunde Fahrtzeit um Buchloe herum

Seminarkosten
350 € inkl. Tee, Kaffee, Wasser und kleine Snacks

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Kopf eines Stein-Buddhas auf einer Holzbank

Inner Science Praxisgruppe Göttingen

Wir starten am 30. August mit einer geschlossenen Gruppe, komm gerne noch dazu!
Termine (jeweils Dienstag von 19- ca. 21:30, Samstagnachmittag von 14-19 Uhr):

30. August (Sa), 23. September, 28. Oktober, 25. November, 16. Dezember 2025 und 13. Januar 2026

Der nächste offene Termin ist am 24. Februar 2026

Gemeinsam mit meiner Kollegin Urte Gerberding in der Praxis Leinestraße
Leinestraße 11 in Göttingen (Eingang über den Hof).

Bitte beachte, dass das NICHT meine Praxisräume in der Wiesenstraße sind.

Die geschlossene Gruppe startet am 30. August von 14-19 Uhr mit der Option eines gemeinsamen Abendessens danach.

Die weiteren Termine dienstagabends sind am 23. September, 28. Oktober, 25. November, 16. Dezember 2025 und am 13. Januar 2026.
Der nächste offene Termin ist am 24. Februar 2026

Darüber hinaus gibt es die Idee, dass ihr euch zwischen den Treffen jeweils einmal pro Monat in einer (bis Januar festen) selbstorganisierten Triade trefft, euch zuhört, lauscht, austauscht, … (vor Ort oder online)

Als Beitrag für die 5 Abendtreffen und den halben Samstag haben wir 120 € (Teilnehmer*innen der vorherigen Gruppe: 100 €) festgelegt.
Wir sind eine gemischte Gruppe, manchmal sind auch Paare dabei. Willkommen, genau so, wie du bist!

Wir möchten einen Raum schaffen für

  • authentische und tiefe Begegnungen, Präsenz, Beziehung, Zeugenschaft
  • Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
  • gemeinsame Meditation und Kontemplation
  • Austausch über persönliche und aktuelle Themen
  • den Wandel in uns und in der Welt
  • gemeinsames Erforschen dessen, was Zukunft sein könnte.

Wir glauben, dass viele von uns eine Sehnsucht nach neuen Formen der Begegnung und des miteinander Seins haben. Einer neuen Qualität von Wir, Verbundenheit und Bewusstsein.

Wir möchten hier einen Raum schaffen, um genau daran zusammen zu forschen und miteinander zu üben.

Gemeinsam wollen wir Fähigkeiten und Schlüsselkompetenzen entwickeln, unser Gefäß wachsen lassen, um die Grundlagen eines traumainformierten Lebens zu verinnerlichen.

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Trauma verstehen und Traumafolgen sensibel begleiten

14. – 16. November 2025
Workshop in Zusammenarbeit mit der DoulaSchule MAJA

Seminarort ist Bruchsal-Heidelsheim.

Freitag von 15 – 18 Uhr
Samstag von 10 – 13 Uhr und 14:30 – 18:30 Uhr
Sonntag von 10 – 13 Uhr

Das Seminar ist grundsätzlich für Doulas, Hebammen, Geburtsbegleiterinnen usw. gedacht.
Frag gerne auch an, wenn du mit anderem beruflichen Hintergrund Interesse hast; dieses Wissen, diese Erfahrung braucht es überall: Im Seminar gibt es nur einen kleinen Teil mit berufsspezifischem Wissen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Wir wollen euch da sehr praxisnah und selbsterfahrungsreich Traumawissen weitergeben.

Nach diesem Wochenende hast du ein grundlegendes Traumawissen, vielseitig einsetzbare Tools und weißt, wie du in Begleitungen, in denen Traumafolgen auftauchen, agieren kannst. Zudem hast du dich selbst besser kennengelernt und wirst insgesamt sicherer und kompetenter im Umgang mit Traumafolgen und in der Begleitung sein.

Um Menschen zu begleiten, ist ein Wissen um Trauma und die Folgen von traumatisierenden Erfahrungen unabdingbar. Gleichzeitig bist du selbst ein wichtiger Teil einer traumasensiblen Begleitung: Was sind deine Ressourcen, wo liegen deine Herausforderungen?

An diesem Wochenende schauen wir uns an, was genau Trauma ist. Du bekommst vielseitig einsetzbare Tools, mit denen du kompetent und traumasensibel begleiten kannst. Dazu hast du die Möglichkeit, dich selbst zu erforschen: Was fällt mir leicht in der Begleitung, was unterstützt mich, wo wird es schwierig? Du kannst deinen eigenen Triggerthemen auf die Spur kommen und einen sanfteren, entschleunigten Umgang damit lernen.

Du lernst Möglichkeiten kennen, wie du im akuten Fall agieren kannst und bekommst dafür ein Skript, in dem auch die einzelnen Übungen und Inspirationen aufgeführt sind.
Wissen und (Selbst-)Erfahrung sind an diesem Wochenende im traumasensiblen Setting gemischt.

Inhalte

  • Theorie über Trauma
  • Unterscheidung verschiedener Traumaarten
  • Polyvagaltheorie und Stresstoleranzfenster
  • Umgang mit Traumafolgen
  • Was ist traumasensible Begleitung?
  • Interventionen im Akutfall bei Dissoziation und Flashbacks
  • Selbsterfahrung zu traumasensibler Begleitung
  • Was fällt mir leicht in der Begleitung und was unterstützt mich?

Voraussetzungen:
Dein Wunsch, mehr über Trauma(-folgen) und traumasensibles Begleiten zu erfahren zusammen mit der Bereitschaft, dich mit deinen Kompetenzen und deinen Herausforderungen in der Begleitung näher kennenzulernen.

Zielgruppe:
Ein Kurs für Doulas, Hebammen und alle Frauen, die Menschen begleiten.
Dieser Workshop (min. 5 – max. 10 Teilnehmerinnen) findet in Zusammenarbeit mit der Doulaschule Maja statt.

Termin:
14.11.2025 von 15 – 18 Uhr
15.11.2025 von 10 – 13 Uhr und 14:30 – 18:30 Uhr
16.11.2025 von 10 – 13 Uhr

Kursort:
Bruchsal-Heidelsheim

Kosten:
400 € inkl. Verpflegung

Anmeldung
Die Anmeldung geht direkt über die Doulaschule Maja.

Trauma verstehen und Traumafolgen sensibel begleiten

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Einzelbegleitung

Termine in Göttingen oder online sind jederzeit buchbar.

Termine in Bretten einmal im Quartal
(freie Termine kursiv)

20-22. August 2025

20.8. 11-13 und 14-16
21.8. 14:30-16:30
22.8. evtl. noch ein Termin frei, gerne anfragen

Termin buchen

Inspirationsmail

Einmal im Monat versende ich eine Inspirationen zusammen mit meinen aktuellen Angeboten. Bei Interesse nehme ich dich gerne in meinen Verteiler.

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Frauenstimmen

Nun schon seit einem Jahr begleitest du mich auf meinem Weg zu mir, durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Schaffst einen Raum, in dem ich sein kann – mit allem, was ist, in dem es nichts zu tun gibt. Ein Raum voll Geborgenheit und Liebe. Ein Raum, der einlädt, innezuhalten, loszulassen und mich wieder mit meinem Körper, meiner Intuition zu verbinden. Behutsam erinnerst du mich daran, liebevoll und achtsam mit all dem zu sein, was sich in mir bewegt. Wenn ich mich in den Wellen des Lebens verliere, erinnerst du mich daran, dass ich der Ozean bin. Erinnerst mich, meiner Körperweisheit zu lauschen und die Wellen durch mich fließen zu lassen. Unsere Begegnungen so tief, dass sie jede einzelne Zelle meines Körpers berühren und nähren. Weinen, Lachen, Lebendigkeit, Momente des Seins und der Glückseligkeit. Tiefe Entspannung. Verbinden mich mit meiner inneren Kraft, lassen mich meine Wahrheit leben.

Liebe Patricia, ich kam mit der Vorstellung zu Dir, dass aufgrund meiner Lebensgeschichte etwas noch nicht stimmt mit mir. Bei Dir durfte ich lernen, dass es nichts zu tun gibt und alles so sein darf wie es ist.

Ich habe mich zum ersten Mal in meinem Leben wirklich angenommen gefühlt und willkommen, so wie ich gerade bin. Und das mit 55 Jahren:-) Dafür bin ich sehr dankbar und fühle mich tief verbunden mit mir, mit Dir und dem Leben. Deine Begleitung hat mir geholfen, mich selbst zu ermächtigen, hab Dank dafür.